2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1193 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 84.56g | 炭水化物: 67.96g.
朝食: Ei, Butter. 昼食: Almliesl Butterschmalz, Aldi Rollschinken, Gekochtes Sauerkraut. 夕食: Alpro Kokosnuss Original, Myline Basis. 軽食/その他: Excellence 85% Cacao, Toni's Schafmilch Joghurt, Orangen, Orangen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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