2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1301 kcal
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脂質: 49.73g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 129.93g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Малиновое Варенье, Вареное Яйцо, Лента Ленивая Овсянка. 昼食: Haribo Маршмеллоу, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 夕食: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вино Сухое. 軽食/その他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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