2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1968 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 291.30g.
朝食: Сахар, Bauer Вишня Замороженная, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. 昼食: АВС Огурцы Маринованные, Макароны Отварные, Колбаса. 夕食: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Jacobs Caramel Latte. 軽食/その他: Сушеный Ананас, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Bauer Вишня Замороженная, Сахар. もっと...
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体重に変化ありません
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