2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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850 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Bombbar Конфета, Сливочный Сыр, Хлеб Финский Зерновой. 昼食: Bombbar Cookie Pistachio, Bombbar Slim с Ананасом, Победа Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Экзо Мороженое. 夕食: Кукуруза Вареная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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