2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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413 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 12.54g.
昼食: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Now Foods Eritritol, H2OH! Limoneto. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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