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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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824 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Redubio Shake Diet, Café. 朝食後: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 昼食: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Palmito, Salpicão de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Molho Vinagrete, Cogumelos, Repolho. 昼食後: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Ovo Frito, Berinjela Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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