2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
2555 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 132.42g | 炭水化物: 338.50g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Лето Яйцо Куриное. 昼食: Heinz Кукуруза Сладкая, Цветная Капуста, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, ESSA Пиво. 夕食: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Мистраль Гречка, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|