2019年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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671 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 98.95g.
夕食: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Mela, Arance, Avocado, Chiquita Banana. もっと...
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週に7 kg減量中
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