2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
633 kcal
|
脂質: 34.90g | たんぱく質: 21.65g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Kiwi, Jajko. 昼食: Biedronka Bagietka Czosnkowa. 軽食/その他: Ferrero Raffaello (10g). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|