2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
2759 kcal
|
脂質: 72.94g | たんぱく質: 165.02g | 炭水化物: 352.20g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Marie Panettone. 昼食: Mare Aperto Tonno al Naturale, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Mare Aperto Tonno al Naturale, Pizza Margherita. 軽食/その他: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Bioline Dextrose, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Total 0% Con Pesca, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Esselunga Yogurt Greco Intero. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|