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schildi84
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2019年 03月 14日
schildi84の日記, 2019年 03月 14日
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🤧😷
75.2 kg
これまでの減量分:
22.8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 14日:
457 kcal
脂質: 21.70g | たんぱく質: 21.17g | 炭水化物: 44.94g.
朝食:
Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft.
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2048 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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コメント
Ui, gute Besserung 🤧 Ich nehme auch zu wenn ich krank bin Da fehlt mir die Kraft für Disziplin
2019年 03月 14日 投稿者:
Ritamine_
Danke Rita. Da haben mich meine Männer doch angesteckt. Zunahme ist zum Glüxk nur Wasser laut Analysewaage. Schaun ma mal
2019年 03月 14日 投稿者:
schildi84
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