2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
|
1740 kcal
|
脂質: 82.89g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 148.88g.
朝食: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Мегамарт Котлета Капустная Жареная. 夕食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Першинский Творог 1,8%, Йогурт Домашний, Дикси Киви, Магнит Банан. 軽食/その他: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Победа Шоколад Горький 55%, Магнит Мандарин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|