2019年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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1220 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, Каравай Хлеб Кефирный, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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