2019年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 14日:
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509 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 7.93g.
朝食: Рис, Мираторг Фарш Куриный , Жирные Сливки, Кофе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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