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almoço de hoje. ovo frito, frango assado e frango empanado, repolho cru, tomate. #segueofoco #vidasaudavel
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1292 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 78.29g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Água, Sabor da Terra Óleo de Coco, Kiwi, Mamão, Ovo, Café, Canela. 昼食: Água, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Repolho, Peito de Frango. 夕食: Água, Água, Água, Água, Tomates, Perdigão Bacon Fatiado, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Abacate, Banana Prata, Holy Nuts Chips de Coco. もっと...
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