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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1065 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Morangos, Tirol Leite Integral. 昼食: Ovo Cozido, Copacol Batata Palito. 夕食: Caldo de Feijão, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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