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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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1115 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 159.47g.
朝食: Tea with Milk and Sugar. 昼食: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl, Co-Op Flame Grilled Chicken Mini Fillets. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tomatoes, Red Onions, Co-Op Ciabatta Roll, Cooked Asparagus (from Fresh), Prosciutto. 軽食/その他: Haribo Starmix, Cadbury Chocolate Fingers. もっと...
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1705 kcal
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運動:
洗濯 - 15 分, 皿洗い - 30 分, 真空掃除 - 30 分, 座る - 8 時間, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 55 分, 運転 - 1 時間 30 分. もっと...
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