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Сегодня 13 марта и вешу 81,5 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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679 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Рыба Вареная, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Свекла Вареная. 夕食: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Апельсин. もっと...
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