2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
2385 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 318.17g.
朝食: Maliny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. 昼食: Sernik na Zimno, Płynna Przekąska Egzotycznie Żółty, Barilla Makaron Farfalle, Cirio Polpa, Sottile Gusto Mascarpone, Morliny Boczek Wędzony. 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Światowid Ser Cheddar, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. 軽食/その他: Winogrona, Łowicz Konfitura z Moreli, Cymes Chleb Baltonowski, MK Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|