|
Ог-95
От-75
Об-100
|
77.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1165 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. 昼食: Крекеры, Щавелевый Суп. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Крекеры, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|