2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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546 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 16.81g | 炭水化物: 45.82g.
朝食: Икра, Простоквашино Сметана 15%, Блины ПП От Иры, Сыр Камамбер, Хлебозавод 22 Изделия Булочные "Деревенские Тыквенные", От Палыча Торт Ореховый по-Королевски. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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