2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
|
1538 kcal
|
脂質: 74.21g | たんぱく質: 101.15g | 炭水化物: 114.95g.
昼食: То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Слобода Масло Растительное, Яблоко, Мясная Начинка для Блинчиков, Яйцо Куриное, Распак Картофельный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Творог 9%. 軽食/その他: VP Laboratory Сывороточный Протеин. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|