Pancake buahnaga + oatmeal dan pisang kukus
Mari sarapan

868 kcal 脂質: 27.50g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 114.16g.   朝食: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Ripe Banana. 昼食: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu. 夕食: Catfish, Bean Soup (Home Recipe), Baby Corn. 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
150 kcal 運動: Power Walking - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   

コメント 
kenyang bgt inii karbo semua 😆😆😆 
2019年 03月 12日 投稿者: soraedha
@soraedha iya kenyang banget, biar nanti siang gak makan carbo lagi kak 😁 
2019年 03月 12日 投稿者: shanti0506

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


shanti0506の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。