wlasnie kupilam plan diety keto. na 60dni ale niektóre ze skladnikow nie bardzo mi odpowiadaja ,czy moge je pominac?

973 kcal 脂質: 33.08g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 133.09g.   朝食: Serek Wiejski. 昼食: Chleb Razowy, Zupa Ogórkowa. 夕食: Chleb Razowy, Jajecznica. 軽食/その他: Banan, Maliny, Marchewki. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
A może zamienić?  
2019年 03月 12日 投稿者: paulaaa12
A co dokładnie Ci nie odpowiada? 
2019年 03月 12日 投稿者: Titi95Titi
Batony proteiniwe,poniewaz 10 tygodni zrezygnowal calkowicuie ze slodyczy.oraz produkty pochodzenia kokosowego jak maka czy olej. 
2019年 03月 12日 投稿者: H. Schmidt
Mąkę koko możesz wywalić albo zastąpić migdałową, olej koko - masłem. Po co w diecie keto batony proteinowe?!  
2019年 03月 12日 投稿者: kluska87
Dzekuje w weekend zrobie zakupy i zobaczymy jaki bedze efekt.Mam jeszcze pytanie o wode, 4litry?..duzo ,niewiem czy dam rade. 
2019年 03月 12日 投稿者: H. Schmidt
Kluska89 ogromny szacun dla Ciebie. 
2019年 03月 12日 投稿者: H. Schmidt
Kto przepisuje wysokoprzetworzone batony ? 🤔 
2019年 03月 13日 投稿者: fatslawio
na keto batony XD doooobre 
2019年 03月 13日 投稿者: Kolba22
ja bym zastapil mieskiem proteinowym :D 
2019年 03月 13日 投稿者: Kolba22
Po co kupować plan diety, ja liczę tylko cukry w apce aby nie przekroczyć 90g dziennie, poszło już 8 kg w 3 tygodnie 
2019年 03月 13日 投稿者: Stolec
stracone pieniadze skoro masz tam przetworzony syf i oleje roslinne. reklamuj. to nie wyjdzie. zepsuje ci zdrowie tylko 
2019年 03月 13日 投稿者: vibo69
poczytaj o carnivore. tak powinna wygladac prawidlowa dieta keto. i zasady sa tak proste ze nie potrzebujesz planu 
2019年 03月 13日 投稿者: vibo69
kluska - ale przepisy z mące kokosowej raczej na migdałowej nie wyjdą. Inna chłonność prawda? ;/ 
2019年 03月 13日 投稿者: Titi95Titi
Szukam roznych rozwiazan .Zobaczymy co z tego wyjdze.Dzekuje za kazda sugestie. 
2019年 03月 13日 投稿者: H. Schmidt

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


H. Schmidtの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。