2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1245 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 29.13g | 炭水化物: 90.23g.
朝食: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Кефирный, SPAR Холодный Чай со Вкусом Лесных Ягод, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Печени Трески. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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