2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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2786 kcal
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脂質: 151.52g | たんぱく質: 169.04g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Café, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brigadeiro de Colher, Queijo Coalho, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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