2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1407 kcal
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脂質: 74.08g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 95.44g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад. 昼食: Мааг Цукаты Ананас , Спартак Конфеты Прометей, Сыр Российский, Куриное Филе. 夕食: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мёд, Жирные Сливки, Творог 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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