2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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2013 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 108.05g | 炭水化物: 289.82g.
朝食: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Prozis Burro di Arachidi, Le Delizie Del Querceto Biscotti Ai Cereali Antichi, Premiata Ditta Cavazza 1898 Mostarda Bolognese, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze, Granarolo g+ Scremato, Perugina Cacao Amaro, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze. 昼食: La Bottega Del Gusto Bresaola Punta D’Anca, Granarolo Grattugiato Oggi Puoi, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Italiamo Pane Carasau. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Oggi Puoi Spicchio, Alesto Noci di Acagiù, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Fior Fiore Coop Pici Senesi. 軽食/その他: Il Viaggiator Goloso Miele Millefiori, Plasmon Il Biscotto Dei Bambini [Con Crema Di Latte], Fage Fage Total 0%, Granarolo g+ Scremato, Perugina Cacao Amaro, Healthy Pumpkin Donuts with Chocolate Glaze. もっと...
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体重に変化ありません
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