2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
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1375 kcal
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脂質: 81.64g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 89.82g.
朝食: Шоколад, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Майонез (Низкокалорийный), Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Краснобор Голень Индейки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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