2019年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
2755 kcal
|
脂質: 72.38g | たんぱく質: 161.87g | 炭水化物: 356.88g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. 昼食: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Heiploeg Gamberi, Pasta Fresca, Mozzarella. 夕食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Arachidi Tostate, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. 軽食/その他: Fage Fruyo 0% Vaniglia. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|