2019年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
655 kcal
|
脂質: 22.43g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 79.88g.
朝食: Чай с Сахаром, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. 昼食: Савушкин Продукт Мягкий Творог с Лесными Ягодами, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. 夕食: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|