нет объяснений....
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 12日:
|
1335 kcal
|
脂質: 49.54g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Яйцо (Целое), Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Цветная Капуста на Пару, Акашево Колбаса Куриная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Valio Творог 0,1% Мягкий. 軽食/その他: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники Домашние, Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|