2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1074 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 41.31g | 炭水化物: 154.49g.
朝食: Café, Café, Plátano, Espinacas, Huevo Revuelto. 昼食: Jugo de Naranja, Lentejas Cocidas. 夕食: Agua de Avena, Plátano. 軽食/その他: Doritos Doritos, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). もっと...
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体重に変化ありません
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