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ltm23000
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2019年 03月 12日
ltm23000の日記, 2019年 03月 12日
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, 2019年 03月 12日:
1352 kcal
脂質: 78.37g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 85.84g.
昼食:
무생채, 삶은 계란, 삼육 콩국.
夕食:
시래기나물, 시금치무침, 조미김, 무생채, 두부.
軽食/その他:
아메리카노, Navitas 카카오닙스.
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2482 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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