|
Şekersiz 21 gün diyetime başlayalı 5 gün oldu ve tatlı krizlerim ciddi anlamda azaldı.. 21 günün sonunda tatlı zaafım ne durumda olacak çok merak ediyorum.. Aranızda deneyen var mı?
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
999 kcal
|
脂質: 51.48g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Sütaş Labne, Zeytinyağı, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Çavdar Ekmeği. 夕食: Salça, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Etimek , Baştacı Et Döner . 軽食/その他: Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Cafelux Dibek Kahvesi. もっと...
|
|