2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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618 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 70.79g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Misky Turron de Mani. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Papa Cocida, Pechuga de Pollo. 夕食: Melón . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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