2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
302 kcal
|
脂質: 12.07g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 28.27g.
朝食: Yumurta, Ispanak. 夕食: Mercimek Çorbası. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|