2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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797 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 54.42g.
朝食: Queijo Mozzarella, Omelete. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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