2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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492 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 82.41g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Chá de Ervas, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido, Suco de Limão. 夕食: Pão Sírio, Barilla Molho Gorgonzola. 軽食/その他: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Pipoca. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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