2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1991 kcal
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脂質: 44.39g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 299.93g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Golden Chick Gravy, Clover Valley Mixed Vegetables, Costa Vida Rice, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. 夕食: Krakus Polish Deli Ham, Sauerteigbrot, Rote Paprika, Burman's Dijon Mustard, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 軽食/その他: Popcorn. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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