2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
2307 kcal
|
脂質: 124.08g | たんぱく質: 120.72g | 炭水化物: 184.49g.
朝食: Блины на Молоке, Капуста Белокочанная, Картофель, Fish House Печень Трески Натуральная, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом , Лето Яйцо Куриное. 昼食: Петелинка Печень Куриная, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом , Лето Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Мистраль Гречка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|