2019年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1698 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 109.82g | 炭水化物: 175.19g.
朝食: Billa Pfirsichhälften, Nöm Fasten Joghurt Heidelbeer . 昼食: Maggi Buchstabensuppe, Knorr Fix-Püree, Geselchtes. 夕食: Äpfel, Knorr Sweety Grießschmarrn. 軽食/その他: Billa Eiweißbrot mit Geräucherter Pute und Frischkäse. もっと...
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