2019年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
|
789 kcal
|
脂質: 18.01g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Stailon Клубника в Желе, Фрутоняня Пюре Кролик. 夕食: Перекресток Безе, Ратибор Варенье Абрикосовое, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|