2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1371 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Philadelphia Philadelphia Light. 昼食: Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Aceite de Oliva, Verdura Plancha, Pechuga de Pavo. 夕食: Grenade Barrita Proteinas Coconut Chaos. 軽食/その他: Delicato Paleta Cocida Extra, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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