|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1408 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Савушкин Молоко 1,5%, Чай, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%. 軽食/その他: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны. もっと...
|
|