2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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2249 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 277.34g.
朝食: Dinkelbrötchen, Mehrkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, TiP Cervelatwurst, Lidl Käsebrötchen. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Grüne Paprika, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Bier. 軽食/その他: Mars Mars (35g). もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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