2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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826 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Egg, Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 軽食/その他: Freshly Squeezed Orange Juice, Orange. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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