2019年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
|
1382 kcal
|
脂質: 37.03g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 211.10g.
朝食: Виталюр Сладости Сахарные «Воздушные», Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. 昼食: Зельц, Красное Яблоко, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая. 夕食: Зельц, Печенье к Чаю, Красное Яблоко, Чернослив, Рогачевский МКК Кефир 1.5%. 軽食/その他: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|