2019年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 10日:
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740 kcal
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脂質: 20.58g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Zucker, Senseo Latte Macchiato Caramel. 昼食: Gut & Günstig Donauwellen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Dönerpizza. 軽食/その他: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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