|
102 a 97 3198 Vet: 169,20g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 290,54g
|
84.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 9日:
|
2106 kcal
|
脂質: 93.93g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 171.94g.
昼食: Leonidas Praline, Devos Lemmens Mayonnaise, Lidl Varkenslapje, Tomaten. 夕食: Boni Rijstpap, Okay Ardeens Gebraad, Aardappelpuree, Iglo Prei Roomsaus. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|